Travaillant depuis plus de 20 ans dans le domaine du médical, et plus précisément dans le milieu de la cancérologie, je me suis orientée vers la sophrologie, il y a quelques années, afin d’apprendre cette méthode et pouvoir la partager avec toute personne qui souhaiterait découvrir cette pratique.

J’ai suivi ma formation à l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Bordeaux pendant presque 4 ans.

J’ai obtenu de Sofrocay, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, le diplôme de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne®. 

Je m’enrichis sur le plan personnel de pouvoir accompagner des personnes de tous âges, sur un parcours de plusieurs séances (séance individuelle ou de groupe) afin de les aider à retrouver de l’énergie, du bien-être, de ré-apprendre à prendre soin de soi, de se donner du temps, de diminuer l’anxiété, les angoisses, de mieux dormir et de positiver.

J’ai effectué deux formations complémentaires par le centre de formation Bien-relax : « Sophrologie et cancer » par le Dr Marie-Andrée AUQUIER et « Sophrologie et acouphènes » par Sophie CHABAUD et Stéphanie RENAUDIN.

En juin 2024, j’obtiens mon certificat de Praticienne en ChoréoSophrologie qui allie le mouvement du corps avec la musique, sur des relaxations dynamiques de Caycedo. Grâce à cette pratique, on apprend à découvrir notre corps, nos valeurs, nos capacités, on se révèle, on se sent mieux et on progresse à notre rythme.

✅J’interviens aussi en tant que Sophrologue à la Ligue contre le cancer de Bordeaux auprès de patients atteints de tout type de cancer.

Voici un article publié au mois de décembre 2022 sur mes accompagnements en tant que sophrologue à la Ligue contre le cancer :

✅ Une fois par mois j’interviens à la résidence autonomie Bel Air de Talence, avec un groupe de 8 personnes, pour une séance de groupe où tous les mois nous vivons un moment de bien-être et de partage tous ensemble.

✅J’interviens aussi en tant que praticienne en ChoréoSophrologie dans le cadre du bénévolat à :

La villa de l’accompagnement à Pessac https://lavilladelaccompagnement.org/